Arbeitsblätter

Die Arbeitsblätter aus dem Buch zum ausdrucken:

• Arbeitsblatt 1: Zielebogen
• Arbeitsblatt 2: Schmerztagebuch
• Arbeitsblatt 3: Schmerzbewältigungsstrategien (Derra 2003)
• Arbeitsblatt 4: Krankheit und Gesundheit
• Arbeitsblatt 5: Belastungsgrenzen - Wie erkenne ich Belastungsgrenzen?
• Arbeitsblatt 6: Anspruch an mich selbst
• Arbeitsblatt 7: Meine Auszeit - Pausenmanagement
• Arbeitsblatt 8: Übung zu einer belastenden Situation
• Arbeitsblatt 9: Umgang mit chronischer Schmerzkrankheit in Partnerschaft oder Familie
• Bonus Arbeitsblatt: kleine Pausen am Arbeitsplatz

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© Dr. med. M. v. Wachter, Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2014